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宝宝脾气失控了,妈妈可以这样做

时间:2013-11-01 15:36    来源:未知    编辑:admin

创艺宝贝京基百纳中心

淘淘和妈妈去自己最喜欢的游乐场过周末。他喜欢用各色积木搭建高高的城堡,有窗子、有广场、有角楼,还细心地为老国王搭建了一座吊桥。城堡越来越高,马上就要大功告成。这时,一个男孩冲过来,一脚踢翻了城堡。淘淘愣住了。远处观望的淘淘妈也愣住了,而且,她知道,一场脾气失控的暴风骤雨就要来临……

张琳:著名儿童教育专家,欧洲早期教育协会中国联络人,《美好妈咪》杂志出版人

随着宝宝越来越大,尤其是1岁多以后,他们开始“经事儿了”。拿一位妈妈的话来说,“开心的时候像天使;受了委屈呢,哭闹的比例大幅增加。宝宝失控的坏脾气,特别像爆炸的气球,轰!殃及自己,也影响了别人。”如何帮助宝宝学会面对情绪,管理情绪呢?美妈和你分享一些好办法!

发脾气,其实是件好事情

如果妈妈们设身处地地从孩子的角度来考虑问题,你就会理解我所说的“发脾气,其实是件好事情”。当孩子们在生活中遇到一些挫折时,他们会体验到一种无力感,内心会有想做好、想改变一些什么的挣扎。然而,他们解决问题的能力实在有限,这会让他们很抓狂,于是,他们选择用愤怒来表达!在大人看来,“他们反应过度了”,或者,“他们怎么能发这么大脾气”。

换个角度想问题,一切就变得简单了。不把宝宝的坏脾气当作“麻烦”,尤其是给大人的麻烦,把宝宝的“坏脾气”当作他们遇到困难,需要帮助的信号,妈妈们的心态和视角马上就会不同。“哦,宝宝现在需要帮助,他真的很难过。”试着用这样的思路,和我们一起让宝宝暴雨转晴天吧。

坏脾气,需要“好管理”

让宝宝们发脾气的事情虽小,但对他们来说,真的非常非常重要。在孩子们烦恼、发脾气的时候,顺势帮助他们学会情绪管理,也非常非常重要。妈妈们需要一些小技巧。

放下说教。

“别哭了,有什么好哭的?”

“你生这么大的气干什么?”

“多大点儿事儿啊?”

类似的话,就是在给孩子的情绪筑堤坝。把他们的坏情绪堵在孩子的心里,好像在说“别再让我看到你难过,你愤怒,你伤心!”

有时候,孩子的确停止了哭泣和愤怒,但是他的心里会抱着这个危险的情绪之湖,沉沉的、满满的。

接纳孩子的坏脾气,可以很简单。试着去帮助孩子弄清楚,他的情绪到底是什么。

淘淘看到坍塌的城堡,愤怒地挥舞着拳头,对着那个小男孩就要挥过去。妈妈赶紧拦住了他。被阻止的淘淘,在妈妈的怀里气愤极了,他暴跳着,像极了狂怒中的小困兽。

妈妈:“淘淘,我很理解你,很知道你。你很愤怒。你的拳头攥得紧紧的,肯定很愤怒。”

(妈妈此时,不需要着急批评或评论什么。可能的话,最好蹲下来,把孩子搂在怀里,轻轻地拍拍他的背。淘淘遇到了困难,孩子需要你理解他。另外,愤怒中的宝宝常常会有冲动的行为,对自己或他人都有一定的危险。搂住孩子,一方面是很好的安慰之举,另一方面也能保证他的安全。)

淘淘哭喊道:“我要踢他!讨厌鬼!我一定要打他!”

(如果我们是淘淘,也很难保持风度,对吗?半天的辛苦工作毁于一旦。)

妈妈:“妈妈知道你肯定气坏了。”

(妈妈的语气很夸张。在解决问题之前,孩子和成人通常都会先表达出“坏”的情绪。给孩子机会去陈述他的想法,与他产生情感的共鸣。千万不要一上来就给他提出建议或方案。)

淘淘仍然怒不可遏:“他太坏了!我要踢他!打他!”

(可怜的小淘淘,真是气坏了。)

淘淘就这样嚷嚷了好几分钟,妈妈轻轻地搂着他。让他发泄。然后,

妈妈:“妈妈知道了。这么漂亮的城堡,马上就要完工了。”

(妈妈开始悄悄地转移淘淘的注意力。)

淘淘:“这是我最新设计的城堡!”

(孩子的情绪不再指向那个小孩,此时“怀”情绪发泄得差不多了。)

妈妈赶紧接过话头:“是很漂亮的城堡。你好像把它建得特别高。你想用城堡做什么呢?”

(妈妈很适时地把淘淘拉回他原本进行的工作上来。)

淘淘:“这是古代的城堡。它特别坚固,用火炮也打不坏。里面还有很多武士……”

(淘淘的思路也渐渐回到他原本的游戏中。)

妈妈:“那如果打仗的话,它肯定能保护好里面的武士。古代打仗的事儿,特别有意思。武士都喜欢有坚固的城堡。”

(妈妈停住了,笑着看着淘淘。)

此时的淘淘,已经弯腰去拿那些砖了。一块块地开始了重建工程。

……

从上边的例子里我们可以看到,淘淘的妈妈并没有过多地“教”淘淘什么。她只是做了一个聆听者和一位引导者。淘淘自己,才是决定接下来该做什么的主人。诱导孩子去解释、去发泄出他的感受,就已经完成了情绪管理的一大部分。接下来,引导孩子不用暴力、毁坏性的行为来处理冲突。当孩子有了适当的解决方案后,适当地放手,让孩子自己去体验这一过程。

妈妈还可以这样做

一个情感丰富的孩子,长大后才会更独立、自主,不会成为人云亦云的人,能够积极把握自己的人生。妈妈平时应该注意让孩子体验各种情绪,好的、坏的,让孩子自己走完一个完整的情绪过程,不轻易用自己的批评或不耐烦来阻碍孩子情绪的发展。

.妈妈可以和孩子多玩一些情景剧,让孩子扮演不同的人物,从中体会情绪的变化。

亲子共读的时候,可以适当地选择一些情商类的读本。

遇到其他小朋友发脾气的时候,可以和宝宝一起讨论,如果是他,该怎么办。

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